TOMARSE EL TIEMPO PARA QUE?

T O M A R S E E L T I E M P O P A R A QUE? La respuesta es posible deducir al final de una serie de consideraciones, reflexiones y conceptos que presentamos a continuación Una primera consideración observable es la que se refiere a la afectación y deterioro que continuamente muchas veces el ser humano mantiene en su rutina de vida, influenciado por la misma naturaleza del entorno,el ambiente de trabajo o familiar, así como del tipo de alimentación,del sedentarismo,el estrés y de los hábitos no saludables. En este contexto pueden darse varias reflexiones que...

EL ENCANTO DEL JARDIN

EL ENCANTO DEL JARDIN Referirnos al jardín es encontrar un oasis de encanto y belleza de una práctica milenaria que los seres humanos han recorrido en diferentes culturas con un significado en la naturaleza y un rol de cultura,deleite y conocimiento. Que es el jardín? Se plantean diferentes definiciones: es un lugar para cultivar flores ornamentales,árboles y hortalizas y donde pueden existir otros elementos para el placer de los sentidos y para satisfacer la curiosidad, como son las fuentes,las cascadas,las esculturas y figuras de fantasía las hadas madrinas y los enanos. Los jardines crean ambientes agradables para la estancia,como lugares...

PARA DISFRUTAR CON ALEGRÍA

Nos motiva en esta oportunidad referirnos a uno de los temas de importancia en el disfrute del tiempo libre y del ocio, particularmente del adulto mayor a través del turismo como actividad de múltiples valores sociales y personales. Se afirma que recrear el tiempo libre es valorarlo y hacerlo útil en pro de una mejor calidad de vida; a su vez el disfrute del ocio constructivamente es una fuente de salud y prevención de enfermedades físicas, psíquicas y un signo de desarrollo personal y social. De otra parte el turismo es una actividad asociada al tiempo libre,al ocio,al descanso,al esparcimiento y...

LA ACTIVIDAD FISICA EN EL ENTORNO NATURAL- UN PLACER NECESARIO

La historia de la humanidad nos refiere que en la prehistoria la relación que mantenía el hombre con la naturaleza era la supervivencia y el entorno natural se utilizaba como medio de vida a través de actividades como la caza, la pesca, el vadear los ríos, el trepar y refugiarse en las cuevas.   En la edad antigua se produce una liberacion del hombre con la naturaleza y ya en la epoca clasica la vinculacion del hombre con la naturaleza se diferencia según su estatus social y economico y es tambien un importante medio de vida por su explotacion. Para...

SUMAR O RESTAR A LA CALIDAD DE VIDA

SUMAR O RESTAR A LA CALIDAD DE VIDA En esta oportunidad relacionamos interesantes temas como son:estilo de vida,hábitos,actitudes y valores como referentes de la calidad vida y por considerar su importancia particularmente en el rango del adulto mayor. Una de las concepciones de estilos de vida es la que se refiere a los comportamientos que mejoran o crean riesgos para la salud.En este sentido se dice que la humanidad en su conjunto debe fomentar estilos de vida que protejan a todo el organismo, sin embargo existe una tendencia en la sociedad actual que considera el no seguimiento de determinados hábitos...